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自分への愛情貯金?!

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ニーナ*カノンです!

今日は、自分への愛情貯金の方法をお話します!

皆さんは、大好きな人に何をしますか?

そして、恋人に何と声をかけますか?

子供が居る方は、子供にどんな気持ちになりますか?

答えはそこにある・・・。

↓ ↓ ↓

自分に「愛してる。」って言ったことありますか?

自分を労っていますか?

自分がどうしたいか魂の声を聞いていますか?

 

これを聞いて「はい!やってます!」って人は、たぶん1割もいないのではないでしょうか。

私と直接関わったことのある方は、自分への感謝を実践しているかもしれませんね!

自分への愛情貯金には大してお金はかかりません。

自分に心をこめて「愛してるよ。」と伝える。

自分に一日のことを振り返りながら「今日も一日頑張ってくれてありがとう!」と伝える。

自分に「私は何がしたい?どんなことにわくわくする?」と聞く。

そして、自分をいじめない。

 

労いには、自然の中に旅行!とか温泉!とかお金のかかることもあるかもしれません。

でもね、あなたの身体はあなたが生まれて来てからウン十年、ず~~~っと片時も離れず傍に居てくれるパートナーですよ?

辛いときも、苦しいときも、嬉しいときも、幸せなときも、痛みも、快感も、全部一緒に経験してきた相棒ですよ?

そして、その相棒とはいつか別れるときが来るんです。

世界中の人間が全員必ず経験すること

「死」

によって。

みんな自分が今の自分であることを当たり前に思っていて、自分の身体と別れることなんて考えもしないと思う。

でも、全員、間違いなく、いつか必ずこの身体とお別れする。

そんな大事な相棒に、旅行くらいプレゼントしたっていいじゃないですか。

愛してるよって言ってもいいじゃないですか。

ありがとうって言ってもいいじゃないですか。

わくわくすることやってもいいじゃないですか。

 

愛情貯金のやり方、少し伝わりましたか?

そうは言っても、自分に愛してるって思えない・・・。

そんな声も多く聞きます。

自分を愛せないのは何故なのか、次回お話しますね。

 

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一般財団法人NLPミレニアムジャパン
一般財団法人日本フラワーレメディセンター代表理事
米国NLP協会認定NLPマスタートレーナー  

 白石 由利奈

私がニーナさんに出会ったのは、今から5年ほど前。
出会ったときから、目をきらきらさせていて、何かしっかりとした志を持った方だなと感じていました。

それから、ニーナさんは、まもなく、バッチフラワーやNLPのカウンセリングを始め、どんどん目を見張るような成果を出されるようになったのです。

そのようなニーナさんなので、NLPやバッチフラワーを活用している、神田の駅前にあるベスリ・クリニックの方でも、安心して患者さんのカウンセリングをお任せするようになり、すでに数年がたちます。

また、バッチフラワーの講師というお仕事でも、持ち前の明るさと、地に足のついた行動力から、受講生にとって、わかりやすく実践的な授業をされていて、好評を博しています。

そのように、多くの方達に導きや癒しを与え、人生の転換期に差しかかったり、壁を前にして途方に暮れていたりするような方達に、また、人生をより良くしたいという意欲がある方に、目の前が開かれ、幸せや自己肯定感が感じられるように、様々なメソッドを伝えています。

もし、ニーナ・カノンさんのプログラムやセッションを受ける機会があるなら、是非にとお勧めいたします。

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