自分への愛情貯金?!
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ニーナ*カノンです!
今日は、自分への愛情貯金の方法をお話します!
皆さんは、大好きな人に何をしますか?
そして、恋人に何と声をかけますか?
子供が居る方は、子供にどんな気持ちになりますか?
答えはそこにある・・・。
↓ ↓ ↓
自分に「愛してる。」って言ったことありますか?
自分を労っていますか?
自分がどうしたいか魂の声を聞いていますか?
これを聞いて「はい!やってます!」って人は、たぶん1割もいないのではないでしょうか。
私と直接関わったことのある方は、自分への感謝を実践しているかもしれませんね!
自分への愛情貯金には大してお金はかかりません。
自分に心をこめて「愛してるよ。」と伝える。
自分に一日のことを振り返りながら「今日も一日頑張ってくれてありがとう!」と伝える。
自分に「私は何がしたい?どんなことにわくわくする?」と聞く。
そして、自分をいじめない。
労いには、自然の中に旅行!とか温泉!とかお金のかかることもあるかもしれません。
でもね、あなたの身体はあなたが生まれて来てからウン十年、ず~~~っと片時も離れず傍に居てくれるパートナーですよ?
辛いときも、苦しいときも、嬉しいときも、幸せなときも、痛みも、快感も、全部一緒に経験してきた相棒ですよ?
そして、その相棒とはいつか別れるときが来るんです。
世界中の人間が全員必ず経験すること
「死」
によって。
みんな自分が今の自分であることを当たり前に思っていて、自分の身体と別れることなんて考えもしないと思う。
でも、全員、間違いなく、いつか必ずこの身体とお別れする。
そんな大事な相棒に、旅行くらいプレゼントしたっていいじゃないですか。
愛してるよって言ってもいいじゃないですか。
ありがとうって言ってもいいじゃないですか。
わくわくすることやってもいいじゃないですか。
愛情貯金のやり方、少し伝わりましたか?
そうは言っても、自分に愛してるって思えない・・・。
そんな声も多く聞きます。
自分を愛せないのは何故なのか、次回お話しますね。
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メディテーション(瞑想)×エンターテイナーを合わせたニーナ語です。
LIVEの中に、誘導瞑想も組み込んだ新しいエンタメです!
今回は、来場してくださる皆さまの魂を呼び起こし、魂の求める生き方へ導くことをテーマに構成しました!