HSP(敏感すぎる人)あなたもそうかも? – ニーナ*カノン Official Site

HSP(敏感すぎる人)あなたもそうかも?

ポジティブ・ファウンテン

ニーナのときどきひらめきメッセージ✨
最近よく耳にする

『生きづらい』

30歳~55歳の男女にアンケートした結果では約65%生きづらいと答えたそう

理由として多かったのは
人間関係47.3%
現在の環境になじめない32.1%
人より劣っている30.1%
などなど………

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↓ ↓ ↓

□周囲の小さな変化にも気が付きやすい。
□他の人の気分に自分も左右されやすい。
□痛みに敏感、弱い。
□慌しい日々が続くと、一人でぼーっとできる所に逃げ込みたくなる。
□外にいると気疲れしやすい。
□大きな音(作業音)や騒音が苦手だ。
□物事をゆっくり静かに深く考えるほうだ。
□強い光やにおいが苦手だ。
□本、映画、音楽、絵画、写真などに心を動かされやすいほうだ。
□何かを行う時は丁寧に行うほうだ。
□ビクッと(ドキッと)しやすい。
□短時間に多くの事を抱えると混乱してしまいやすい。
□他人が何かで不快な気持ちをしている時、その不快な気持ちだけでなく、どうすれば良いかも気が付きやすい。
□一度にたくさんの頼まれごとをするのが嫌だ。
□ミスや忘れ物が無いよう、何気に気を付けている。
□テレビや映画での暴力的なシーンは見たくない。
□自分の周りでたくさんの事が起きると神経が高ぶり不機嫌になりやすい。
□空腹になると集中できなくなったり、不機嫌になりやすい。
□生活に変化が起きると、混乱しやすい。強い味や大きな音楽(ライブなど)を避けがち。
□普段の生活では、動揺する様な状況を避ける事を優先している。
□仕事や作業をする際、その様子を誰かに見られていたりすると緊張して実力を発揮できない事が多い。
□特に子供の頃、周りから「内気」とか「暗い」などと言われた事がある。
□カフェインが苦手。
□寝つきが悪い。眠りが浅い。
□地震の前には体調が悪い。
□気圧の変化に敏感で、体調不良になる。

一般的に、上記のリスト中12個以上の該当があるとHSP気質である可能性が高く、当てはまる項目数が多いほどにHSP度が高くなります。

じゃぁ、HSPだとどうなの??というお話は長くなったので次回。

 

3月9日(サンキューの日)魂が求める生き方へ導く
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メディテイナーとは、
メディテーション(瞑想)×エンターテイナーを合わせたニーナ語です。
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